通向美丽的道路，最重要的一点就是护肤意识，只有每天有护理它的意识，每天去保养好你的皮肤，这样才能够一直保持你皮肤的光鲜亮丽。如果你没有这种意识，当它出现皱纹、松驰的时候，再想去挽救它是没有办法完全做到的。首先最重要的一点是你是否拥有护肤的意识，第二点是正确的护肤方式。

　   手部的按摩手法，我们通过手部的按摩护理技巧可以达到舒展更好吸收的作用，第一步是伸掌，目的是针对肌肤表面最基本的一个按摩动作。第二步用推按的手法，从而达到排毒的功效。第三步是局部拉伸，第四步是双手交替，让皮肤往后延展得到施展，紧绷的肌肤得到缓解。 最后一个方式是按压，触击真皮层，手掌的温度从脸部正中开始，按照内到外，由下到上的顺序进行按摩，不断提高面部的温度。

　   如果想要变得气色好，也可以通过下面的方式：将大拇指按在耳朵后面的凹陷处，其余的手指敷在你的面部，用整个手掌按压脸部，多次重复这样的方式，面部就可以变得更加红润光泽。

　   要脸部变得更加立体，可以用下面的方式：伸出双手，用拇指抵着自己的下颚，由下而上往上提拉按压，把杂质排到耳下腺的通道方向，进而排出体外。

嘉宾与读者合影

嘉宾现场示范

讲座现场

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主讲嘉宾

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